STUDIO CITY


HERMOSA BEACH
STRENGTH
Hang Squat Clean
6 x 3 @ heaviest set recorded on 5/22 (see below)
*If the bar is dropped perform 10 Burpees

WOD
“Sawtalo”
For time:
1,000 meter Row
100 Double Unders
50 Abmat Sit Ups
40 Russian Kettlebell Swings (53/35)


5/22 LOADS

Alek L.  155
Alex N.  85
Andy K  135
Anthony V.  200
Art T.  175
Avantae A.  225
Bill S.  155
Brian L.  175
Brian S.  210
Brooks H.  185
Dave M.  75
Dean S.  135
DeAndre W.  85
Eli K.  155
Evan G.  145
Jamal A.  165
Jay O.  65
Jerry D.  225
Ken P.  265
Kris L.  205
Leo B.  145
Mathieu S.  150
Michael M.  195
Mike Y.  95
Nick W.  165
Nolan L.  215
Robert K.  215
Ryan F.  165
Shadi M.  75
Steve G.  245
Tyler Da.  145

Bianca C.  75
Emily A.  85
Gaylen M.  130
Gina L.  125
Helene P  125
Kate H.  100
Olga  105
Muriel T  105
Rika G.  15
Sarah A.  75
Stephanie M.  105
Tia D.  90

Comment